Beschreibung

Veränderung heißt Leben! Fühlst du dich oft ausgepowert, lustlos und ohne Antrieb? Dann gehört walken ab morgen in dein Leben! Warum? Der Körper reagiert sofort, wenn du anfängst ihn mit Bewegung zu verwöhnen. Durch den sanften Ausdauersport verschwinden nicht nur Rückenschmerzen, sondern es stärkt deine Knochen, Gelenke und dein Herzkreislaufsystem. Und als Bonus verlierst du Gewicht und bringst mehr Fülle, Power und Leichtigkeit in dein Leben. Aber warum nicht alleine? Bei mir lernst du nicht nur die richtigen Techniken für professionelles und heilendes Walken, sondern triffst neue Leute. Denn mal ehrlich: Mit Gleichgesinnten bringt walken doch gleich doppelt so viel Spaß! Gemeinsam in der Gruppe bieten sich viele Möglichkeiten neue Leute kennenzulernen und gleichzeitig etwas für die Fitness und Gesundheit zu tun.

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